Фитнес-планка с эспандерами для пилатеса, бодибилдинга, кроссфита EP227

Гимнастическая палка с эспандером - это тренажер для эффективных занятий пилатесом, фитнесом в домашних условиях. Компактный и эффективный тренажер, состоящий из гимнастической палки и эластичного амортизатора. 

Хотите иметь стройную подтянутую фигуру, но нет времени ходить в спортзал? Палка гимнастическая для фитнеса с эспандерами поможет в этом. При тренировке с данным тренажером осуществляется нагрузка на все группы мышц, повышается интенсивность занятий, при этом можно самостоятельно регулировать сопротивление во время выполнения упражнений. Спортивный снаряд предназначен для комплексных тренировок, направленных на улучшение физической формы. 

Упражнения с гимнастической палкой способствуют улучшению осанки, развивают подвижность суставов, при этом они сопровождаются динамичным напряжением, которое создают эспандеры. 

Подобная комбинация позволяет развить силу и мышечную выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Интенсивность тренировок можно выбирать индивидуально, поэтому заниматься с ней могут люди всех возрастов и уровней физической подготовки.

Гимнастическая палка изготовлена из прочного экологически безопасного пластика. Неопреновые накладки, в зависимости от выполняемых упражнений, могут служить рукоятями и обеспечивают надёжный хват или подкладками, которые не позволяют палке соскальзывать с плеч. Трубчатые эспандеры, зафиксированные на концах спортивного снаряда специальными держателями, снабжены ременными петлями для ног, которые также могут служить ручками или крепиться на неподвижной опоре. Такая комплектация делает список возможных упражнений очень обширным.

Тренироваться с этим снарядом предельно просто, в чем легко убедиться на примере комплексного упражнения для всего тела. Лямки эспандера цепляют за стопу, гимнастическую палку держат прямым хватом в опущенных руках, приседая, поднимают её к плечам. Затем встают, одновременно выжимая её над головой. После этого возвращаются в исходное положение.

Используя гимнастическую палку, можно выполнять упражнения для верхней части тела, такие как жим от груди и плеч, подъемы/разгибания рук, различные тяги на спину. Делая приседания с палкой на спине/груди, выпады, махи ногами, можно качественно проработать мышцы ног. Тренироваться с ней можно практически в любом месте – спортзал, квартира, спортплощадка. 

Преимущества:

·         Легкий и портативный

·         Может быть использован для пилатеса, а также для силовой тренировки верхней части тела

·         Удобно хранить

·         Универсальный

·         Нет ограничений

·         Простой в использовании

* Цветовой оттенок товара может отличаться. Внешний вид товара может минимально отличатся, это зависит от партии товара.

Характеристики:

Материал: Металл, латекс, пенополиуретан