GTM Elevation Training Mask 2.0 CrosFIT Маска для тренировки дыхания CrosFIT

GTM Elevation Training Mask 2.0 – это тренировочная маска, ограничитель дыхания нового поколения.

Проще говоря, это горы в шаговой доступности и всегда под рукой. Тренировочная маска призвана полностью имитировать тренировки в высокогорье, создавая эффект гипоксии, кислородного голодания, тем самым позволяя повысить уровень выносливости и тренированости. Вторая улучшенная версия тренировочной маски, иммитирующей тренировки на высокогорье Training Mask. 

Сам девайс Training Mask запатентован как  "Изделие для тренировки сопротивления", которое помогает улучшить состояние легких, путем создания легочного сопротивления и укрепления диафрагмы.

Тренировочная маска поможет вам регулировать ваше дыхание, увеличить выносливость и объем легких, эффективность потребления кислорода и повысить общую способность концентрации.  Новинка Training Mask поможет вам во всех видах спорта и в повседневной жизни.

Training Mask создает легочное сопротивление, укрепляет диафрагму, увеличивает площадь и эластичность легочных альвеол. С помощью этой маски Вы можете взять дыхание под контроль и избавится от отдышки.

Специальные запатентованные клапаны, которые идут в комплекте с маской позволяют выбирать  уровень сопротивления для разного уровня подготовки. Training Mask способствует увеличению объема легких, заставляя вас делать более глубокие вдохи и выдохи. Когда ваше тело адаптируется к сопротивлению, Ваши легкие станут готовыми к нехватке кислорода во время нагрузок и будут использовать его более эффективно.

Почему используют Training Mask? Потому что она:

• увеличивает объем легких;
• повышает анаэробный порог (сердечная и легочная выносливость);
• повышает эффективность использования организмом кислорода;
• повышает выработку энергии;
• повышает уровень мозговой и физической выносливости;
• помогает улучшить концентрацию.

Тренировка в маске

:-Укрепление диафрагмы

-Уменьшение времени тренировок в 2-3 раза

-Увеличение упругости альвеол

-Увеличение размера легких